Hoe kun je uitleggen dat je zo moe bent dat je je zelfs emotioneel uitgeput voelt? Hoe vind je woorden voor: ‘Ik voel dingen zo diep en geef zo veel dat ik me nu leeg voel’? Jij kijkt naar anderen en...
Nieuwste artikelen
Wat als je ziel moe is?
18 dingen om te onthouden als je opnieuw moet beginnen
Groeien als mens gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar wanneer je niet opgeeft dan heb je de helft van je gevecht al gewonnen. Eenzaamheid kan je ‘snachts behoorlijk van slag maken. Maar...
4 tips om je intimiteit te verdiepen
Heb je al enige tijd een relatie en merk je dat het de hoogste tijd is om de intimiteit in de slaapkamer te bootsen? Of ben je nog niet zo lang samen met je partner en moet je elkaar hierdoor op...
De, volgens een arts, beste tips om meer energie te krijgen
De meeste mensen hebben niet het energieniveau dat ze graag zouden willen hebben en hebben het gevoel dat ze geen energie meer over hebben. Er zijn ontzettend veel mensen die zich constant moe en...
Burn-out
8 signalen dat je te veel stress hebt (zonder dat je dit door hebt)
Het anti-stress mineraal Magnesium
Voorkom een burnout: Heb jij op je werk de juiste balans tussen energiegevers en energievreters?
6 signalen dat je emotioneel uitgeput bent en het niet eens realiseert
De kunst van het niets doen: waarom jij jezelf af en toe een break moet gunnen
4 (wetenschappelijke onderbouwde) tips om tot rust te komen als je je overprikkeld voelt
Op een dag kijk je terug en realiseer jij je hoe ver je bent gekomen
8 zelfzorg survival tips voor als je doodop bent
Omgaan met overprikkeling, 6 tips!
4 redenen om je grenzen aan te geven
Waarom zelfliefde begint met je grenzen herkennen
5 signalen die aangeven dat je het toch echt wat rustiger aan moet doen
Dagindeling voor als je burn-out bent
Heb ik nou wel of geen burn-out? De symptomen van een burn-out op een rij
Loslaten, ontspannen en genieten. Hoe ik dit heb geleerd na mijn burn-out
Als na je burn-out alles anders is…
Hoelang duurt een burn-out?
Ik hoop dat je het nooit echt zal begrijpen
Hooggevoelig
Persoonlijke groei
7 keuzes waar je over 10 jaar spijt van krijgt
Wat als je ziel moe is?
Lees dit als je ziel moe is
8 signalen dat je onzekerheid je kansen op echt geluk verpest (en wat je eraan kunt doen)
Zo voorkom je, volgens onderzoeken, dat jij je eenzaam voelt
10 redenen om niet de ‘perfecte’ werknemer te zijn
Nee is het nieuwe ja, 5 tips om wat rust in je leven te krijgen
